Un teint Radieux

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a y est, le beau temps est arrivé! La période estivale est le moment de prendre soin de soi, de se faire belle. Nous avons tous envie d'un teint frais, lumineux, transparent pour rayonner de santé. Pour ce faire, il est nécessaire d'opter pour différentes stratégies complémentaires. Voici quelques conseils pour avoir un teint radieux en toutes circonstances.

Les imperfections qui apparaissent parfois sur la peau peuvent venir d'une mauvaise élimination des toxines par le foie. Le foie joue un rôle majeur dans la désintoxication car il filtre le sang pour éliminer les toxines. Vous devez donc le chouchouter pour avoir une belle peau. Un foie mal en point = rougeurs, boutons et teint terne. D'une part, limitez la consommation d'alcool et d'aliments trop riches en graisse et en sucre pour éviter de donner trop de travail à votre pauvre foie. Vous pouvez lui donner un coup de pouce en mangeant fréquemment des aliments aidant à l'élimination des toxines tels que le radis noir, l'artichaut, l'ail, le curcuma et le gingembre. N'oubliez pas aussi de boire beaucoup d'eau!

En complément de votre traitement "par l'intérieur", faites quotidiennement des gommages et masques afin d'éliminer les cellules mortes à la surface de la peau qui empêchent la lumière de bien se refléter sur le visage. Il est important de choisir des produits adaptés à votre peau : très hydratants pour les peaux sèches et purifiants pour les peaux grasses. Autrement, l'équilibre de votre peau peut être déstabilisé. Vous trouverez un vaste choix parmi les marques  de cosmétiques bio ou vous pouvez aussi les confectionner sois meme en utilisant les fruits et légumes d'été.

Sous votre maquillage, appliquer une base lumière, magique pour vous donner une mine fraîche malgré les 35°C à l'ombre. Terre d'Oc propose un soin illuminateur visage pour toutes les peaux, à base de pigments et de nacres naturels enrichi de poudre de grenade et d'huile de pistache. Même les peaux grasses peuvent l'utiliser sans souci. 

Sous forme de gélule, l'Onagre est la plante par excellence pour obtenir une belle peau, autant pour éliminer les imperfections que pour hydrater. En tisane, la Bardane aide à prévenir et à lutter contre les boutons tout comme la Pensée Sauvage qui est dépurative et diurétique. Pour une action désincrustante très efficace, vous pouvez également faire un bain de vapeur au romarin. Le principe est simple, il s'agit de faire bouillir quelques branches de romarin dans une casserole pendant 10 minutes (décoction). Ensuite, placezl a casserole sur une table, recouvrez votre tête d'une serviette et penchez vous au dessus pour laisser la vapeur agir pendant au moins 10 minutes. Teint frais assuré